activités

lundi 3 août 2009

Canyon en Sierra de Guara

Profitant des vacances, nous sommes partis passer quelques jours en Sierra de Guara, la mecque du canyonisme.
Au menu, 8 canyons en 5 jours :

- le formiga: toujours aussi sympa malgré le monde, quelques rappels, toboggans et sauts...une bonne mise en route.


- le Gorgonchon (2 fois): magnifique fissure de 150m de long, 30 à 40 cm de large par endroit, qui peut impressionner la 1ere fois...idéal pour les manip de corde peu confortables et notamment la pose de la main courante en opposition au dessus d'une cascade masquant une grotte très dangereuse. Ambiance garantie!!




- Le Mascùn : la perle de la Sierra...3h de marche d'approche dans un cadre magnifique. Dommage qu'il manquait un peu d'eau pour profiter pleinement de la descente...











- La péonéra : le plus joli et ludique de tous...des nages et beaucoup de sauts ( environ 12m pour le plus haut) dans une eau turquoise. On ne se lasse pas de le faire.


















- Los oscuros del Balcès : un superbe chaos pour commencer avec quelques passages de siphon, ambiance spéléo par moment, ensuite on progresse dans un canyon très encaissé, magnifique avec quelques belles cascades...dommage qu'il ne soit pas plus long.








- l'Arborzeral : canyon sec à cette période avec un très joli estrecho, les vasques croupies n'étaient pas très accueillantes..équipement un peu vétuste.





- l'estrecho del Balcès : très joli mais un peu trol long, manque de diversité...on nage avec les couleuvres...





Tous aussi beau les uns que les autres.
Une semaine bien sportive accompagnée de quelques apéros tapas et jeu de quilles au camping de Yaso.
Une video viendra compléter cette super semaine.

lundi 6 juillet 2009

Course des crêtes à Espelette

course des crêtes 2009...Le sport d'accord, la fête d'abord
Les week ends sportifs et fiesta s'enchainent...Cette fois ci direction le Pays Basque pour découvrir une nouvelle discipline : le trail.
Pour notre 1er, nous avons choisi Espelette, le trail le plus couru au monde avec cette année 3385 coureurs : 1100 sur les 27Kms, 1120 sur les 19Kms, 660 sur les 14Kms et environ 500 sur les 7 Kms (sans compter les randos pédestres, équestres et la marche nordique).

Une manifestation exceptionnelle avec une organisation hors norme (780 bénévoles) qui se clôture le soir avec un gigantesque repas sous chapiteau (3500 personnes) ou au trinquet de Dospital (ancien rugbymen internationnal) qui accueille 300 repas accompagnés bien sur de chants basques et bandas pour mettre le feu.

Le panorama qu'offre le parcours sur tout le pays basque est grandiose, ça vaut le coup d'en chier un peu à la montée pour profiter de la vue à la descente.
Nous avons fait la course de 14Kms avec 600m de dénivelé et 660 participants et pour notre 1er trail, on a réaliser de bonnes performances :
  • Steph : 298ème en 1h35 et 12 secondes
  • Lolo : 54émé en 1h16 et 31 secondes
  • moi : 40èmè en 1h14 et 21 secondes

A noter la belle perf de Pierre Selva sur le 27kms bouclé en 2h48...
Le rendez vous est pris avec les 27kms l'année prochaine...

quelques photos de la course :

Après les premieres côtes, le ton est donné, la course se décante à l'approche des grosses difficultés


A la descente, à 4 kms de l'arrivée, les visages sont marqués..




Steph à l'arrivée


Quelques photos de la soirée et d'Espelette à venir...

lien sur leur site pour ceux qui auraient des envies pour l'an prochain : http://www.force-basque.org/cdc.asp

jeudi 2 juillet 2009

12h vtt de Bagnères

Pour la 5eme édition des 12h vtt, le soleil a enfin été de la partie...Rien à voir avec l'année dernière où la course avait du être interrompue au bout de 6h à cause des conditions infernales.

Cette 5eme édition fût parfaite, le parcours un peu glissant tôt le matin a vite séché pour devenir exceptionnel. Un peu de fraicheur en matinée avant que le soleil ne fasse son apparition, grosse chaleur dans les passages non ombragés.

19 équipes au départ avec 5 individuels dont l'infatiguable René vainqueur du challenge individuel avec 190 Kms...une machine!!!
Notre équipe composée de Sam, Olivier, Arache, Jean et moi a bien figuré, finissant 9eme avec 180kms pour une moyenne de 15 Km/h.

La journée s'est terminée tard le soir avec un excellent repas et de supers concert.
Un grand bravo à l'association Pyr Family pour l'organisation....
Le site du Vallon de Salut


l'aire de relais





La sortie du bois


le passage de la passerelle




Passage herbeux au début du tour



Vers la muse